קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

סלט בקר חם ואגוזי לוז

סלט בקר חם ואגוזי לוז
סלט בקר חם ואגוזי לוז דורש בערך 20 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 295 קלוריות , 29 גרם חלבון ו -16 גרם שומן . תמורת $3.51 למנה , אתה מקבל מנה עיקרית המגישה 4. אדם אחד היה שמח שניסת את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . אם יש לך מים, אגוזי לוז, חומץ סיידר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 71% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוגת גבינה אוראו אגוזי לוז ובננה , עוגת לוז עם חמאה , ועוגיות בננה שוקולד לוז עם ציפוי מרשמלו .

הוראות

1
מניחים בשר בקר בקערת זכוכית.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
שלב את מרכיבי המרינדה; יוצקים על בשר בקר. מניחים לעמוד בטמפרטורת החדר 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
בינתיים, שלבו את מרכיבי הרוטב; לְהַפְרִישׁ.
4
מניחים ירקות בקערת סלט גדולה; לְקַרֵר. במחבת על אש גבוהה, משחימים מחצית מבשר הבקר ומרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
ירוקירוק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מוציאים ואז משחים את שאר הבשר.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
6
מסננים ומוסיפים את כל בשר הבקר לירוקים.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
7
באותה מחבת מחממים רוטב.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
8
יוצקים על הסלט וזורקים במהירות. מעל אגוזי לוז, בצל ופלפלים.
מרכיבים שתצטרך
צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתיתצלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
9
מגישים מיד.