קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות10
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ברוקולי-כרובית

סלט ברוקולי-כרובית
סלט ברוקולי-כרובית יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 126 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-15 דקות. גשו לסופר וקנו את הבייקון של אוסקר מאייר, כוס 3/4 מוכנה לעונות טובות תערובת רוטב איטלקי פיקנטי, פרחים כרובית ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: ברוקולי, סלט כרובית, סלט ברוקולי וכרובית, ו כרובית וסלט ברוקולי.

הוראות

1
לזרוק ירקות עם רוטב; כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
2
מקררים כמה שעות או עד שמצוננים.
3
מפזרים בייקון רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים