קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות9
ציון בריאות4
מגזין

סלט גבינה מתובלן

סלט גבינה מתובלן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Zesty שלוש גבינה סלט. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 97 קלוריות. גשו לסופר וקנו 1/2 כוסות רוטב איטלקי, חסה קרועה, מלפפונים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: משולשי גבינה עם רוטב גבינה פיקנטי, Zesty מק & גבינה, ו מרק גבינה פיקנטי.

הוראות

1
מערבבים חסה, עגבניות ומלפפונים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
להוסיף רוטב רק לפני ההגשה; לזרוק מעיל.
3
למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל