קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות44
מגזין

סלט גזר ואוכמניות עם רוטב ג'ינג'ר טרי

סלט גזר ואוכמניות עם רוטב ג'ינג'ר טרי
סלט גזר ואוכמניות עם רוטב ג'ינג'ר טרי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 57 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. אם יש לכם גזר גס, חומץ אורז מתובל, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזאת די טובה. נסו סלט גזר ואוכמניות עם רוטב ג'ינג'ר טרי, סלט ג'ינג'ר גזר יפני רוטב סלט ג' ינג'ר גזר יפני (מזון כוח), ו רוטב סלט גזר ג'ינג'ר (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים צמרות את הבצלים.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
2
חותכים צמרות לאורךזה לרצועות דקות; לחתוך רצועות לחתיכות 2 אינץ'.קוצצים חצי מכנסיי בצל.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
מקום השארהתחתונים בבלנדר; להוסיף חומץ וג ' ינג ' ר.מחית, מדי פעם מגרד את סיד של צנצנת בלנדר. מסננים מחית לתוך מדידcup, לחיצה על מוצקים מספיק דרך toyield 1/2 כוס ההלבשה; העונה עם פלפל.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מניחים גזר ואוכמניות ב largebowl.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
5
מוסיף צמרות בצל וישבנים. עם מספיק רוטב למעיל.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות