קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות44
מגזין

סלט גזר ואוכמניות עם רוטב ג'ינג'ר טרי

סלט גזר ואוכמניות עם רוטב ג'ינג'ר טרי
סלט גזר ואוכמניות עם רוטב ג'ינג'ר טרי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 57 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. אם יש לכם גזר גס, חומץ אורז מתובל, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזאת די טובה. נסו סלט גזר ואוכמניות עם רוטב ג'ינג'ר טרי, סלט ג'ינג'ר גזר יפני רוטב סלט ג' ינג'ר גזר יפני (מזון כוח), ו רוטב סלט גזר ג'ינג'ר (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים צמרות את הבצלים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2
חותכים צמרות לאורךזה לרצועות דקות; לחתוך רצועות לחתיכות 2 אינץ'.קוצצים חצי מכנסיי בצל.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מקום השארהתחתונים בבלנדר; להוסיף חומץ וג ' ינג ' ר.מחית, מדי פעם מגרד את סיד של צנצנת בלנדר. מסננים מחית לתוך מדידcup, לחיצה על מוצקים מספיק דרך toyield 1/2 כוס ההלבשה; העונה עם פלפל.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מניחים גזר ואוכמניות ב largebowl.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
5
מוסיף צמרות בצל וישבנים. עם מספיק רוטב למעיל.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה