קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

סלט גזר וצימוקים מהיר

סלט גזר וצימוקים מהיר
סלט גזר וצימוקים מהיר נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 118 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קינמון טחון, מיונז, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט גזר צימוקים, סלט גזר צימוקים, ו סלט גזר וצימוקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את 5 המרכיבים הראשונים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מערבבים מיונז ומרכיבים הנותרים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף. רוטב כפית על תערובת גזר; לזרוק בעדינות מעיל. כיסוי וצינה לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o