סלט גריאטרי נטול גלוטן, וללא חלב תוספת. מתכון זה מכין 8 מנות עם 167 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, סוכר, אגוזי פקאן, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 45%. הציון הזה די טוב. נסו סלט קצ'ומבר או סלט קוצ' ומבר-סלט ירקות הודי, סלט מקסיקני-סלט זה לא רק סלט זה ארוחה, ו סלט ירוק ברי טרי עם רוטב לסלט לימון מאייר רימונים (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, מוסיפים 1 כוס מים קרים, מפזרים את הג ' לטין על גבי ומאפשרים להתמוסס. בינתיים מוסיפים את המים החמים והסוכר לקערה אחרת ומערבבים יחד. לאחר מכן מוסיפים את החומץ הלבן ומערבבים עד שהוא מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
חומץ לבן מזוקק
חבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תות
ליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
יוצקים את תערובת הסוכר על הג ' לטין.
מרכיבים שתצטרך
חבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תות
ליקוריץ צהוב וירוק
3
מכניסים למקפיא ומערבבים מדי פעם עד שהוא מסמיך, בערך 30 דקות.
4
מוציאים מהמקפיא ומוסיפים את האספרגוס,הסלרי, הפקאנים,הפימנטוס,הבצל, מיץ הלימון והמלח לפי הטעם.