סלט האפונה בעל העיניים השחורות של מליסה

סלט האפונה עם העיניים השחורות של מליסה יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 256 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-15 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, שום, פלפל טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. . מתכונים דומים: סלט שעועית דרום-מערבית עם שעועית שחורה, אפונה שחורה, פפפ, ראש השנה סלט אפונה שחור עיניים עם זיתים שחורים, fetan ושום קלוי, ו Edamame, שעועית שחורה & שחור עיניים אפונה סלט עם כמון ויניגרט.