סלט העיר אמרלד-סלט פאנזנלה

המתכון סלט העיר אמרלד-סלט Panzanella מוכן תוך כ 55 דקות, וזה בהחלט עצום צמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 837 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 64 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו לחם כפרי, חומץ יין, חרדל דיז'ון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט כרוב עיר אמרלד, צ'ארד ואורז, אמרלד סיטי ארטישוק עוגת שמן זית עם קיווי מילוי ציפוי קצפת, ו סלט אמרלד (מתכונים דומים).