קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות88
מגזין

סלט חומוס עם בצל אדום ועגבניות

סלט חומוס עם בצל אדום ועגבניות
סלט חומוס עם בצל אדום ועגבניה נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 327 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של Allrecipes יש 794 אוהדים. הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. אם יש לך עגבניות, שום, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 100%. מתכונים דומים: חומוס וסלט בצל אדום, בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום, ו דלעת סקווש, בצל אדום וסלט חומוס.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את החומוס, בצל אדום, שום, עגבניות, פטרוזיליה, שמן זית, מיץ לימון ומלח ופלפל לפי הטעם. צ ' יל במשך 2 שעות לפני ההגשה. לטעום ולהתאים תיבול.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
לשרת.