מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות96
בלי לקטוזבריאות
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
סלט קוסקוס אננס
סלט תפוחים פירותי
סלט סלט אדום, לבן וכחול
סלט קממבר תפוחים
סלט תרד וסלק
סלט קיץ דרום-מערבי
סלט ירקות מעורבים וסלט הדרים
סלט נבטי דובדבנים ואפונה שלג
סלט פירות וחזיר בקארי
מתכונים קשורים
פאי סריג דובדבן-תפוחים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טארט עוגיות פירותיות
פאד תאי קל
מגזין

סלט חמניות חריף עם רוטב גזר

סלט חמניות חריף עם רוטב גזר
זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר. גשו לסופר וקנו שמן שומשום אסייתי, ארוך, לבוש ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו גזר מתובל + סלט קינואה עם רוטב ליים קוקוס, סלט גזר וחמניה, ו רוטב הבית המיוחד של יום ראשון-מחפש רוטב לסלט שהוא שמנת, חריף, ומלא עשבי תיבול טריים? אתה יכול לעשות את זה רוטב סלט בבית בקלות (מתכונים דומים).

הוראות

1
הפוך ההלבשה: רחב, 3-כדי 4-qt. סיר, להרתיח מיץ גזר על חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד מופחת 1/4 כוס, 12 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ גזרמיץ גזר
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
יוצקים לתוך קערה קטנה ולתת מגניב.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
להקציף במרכיבים ההלבשה הנותרים.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
4
בינתיים, מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
טוסט גרעיני חמניות במחבת רדודה עד הזהב אור, מחבת רועד מדי פעם, 4 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
בואו מגניב.
7
לקצץ את הממברנה ואת הקצוות המעוגלים של פלפל.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
8
חותכים פלפל לאורכו לפרוסות דקות מאוד.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
9
בקערה גדולה, להשתמש בידיים שלך כדי לזרוק ולהפריד את כל הירקות עד מעורב באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
10
יוצקים זרעים ורוטב על גבי; לערבב בעדינות. מתבלים במלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
11
שימו לב: נבטים גולמיים יכולים לעיתים להכיל בקטריות הגורמות למחלות המועברות במזון, כך שילדים, קשישים ובעלי מערכות חיסון מוחלשות צריכים להימנע מאכילתן.
מרכיבים שתצטרך
נבטיםנבטים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
שעועית אפויה מייפל
נאגטס עוף זהובים
סלט עוף חם