סלט טונה אסייתי הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 50 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 722 קלוריות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכון זה מן מתכונים פשוט דורש טונה אלבקור, אופציונלי: אטריות סובה, גזר, ושמן צמחי. רק מעטים מאוד אהבו את המנה האסייתית הזאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: סלט טונה אסייתי, סלט טונה אסייתי צרוב, ו סלט טונה אסייתי (LifeCafe).
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם הבחירה הראשונה שלי לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. Wild & Wilder המרלו המציגים עם דירוג 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.