סלט טונה קשת

אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן, ללא חלב, ולטו אובו צמחוני מתכונים לתיבת המתכון שלך, סלט טונה קשת עשוי להיות מתכון שאתה צריך לנסות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 340 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך מיץ לימון, גזר, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה למדי. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית מתכונים דומים: יום ראשון בריא, טעים, סלט טונה אמיתי - לסלט טונה, להמיס, היתרונות הבריאותיים של טונה: סלט Antipasto ים תיכוני, ו צ'ילי קרוש טונה Ahi & סלט אבוקדו עם רוטב שום כוסברה (GF!) ... ו Fave five Friday: Healthy טונה.