סלט טריו שעועית נבט
צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סלט טריו שעועית נבט יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 58 גרם של שומן, וסך הכל 676 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מחיים יפים בפרברים יש 3 אוהדים. אם יש לכם כרוב סגול, כמון, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Sprouted סלט שעועית מונג, Sprouted סלט שעועית מונג, ו קארי קינואה & סלט שעועית נבט (מתכונים דומים).