סלט ירוק עם צ'וריסו צ' יפס הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 186 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם מלח, זיתים, צ'וריסו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו Queso Fundido con Chorizo ורדה Y Rajas (גבינה מותכת עם צ'וריסו ירוק רצועות פלפל קלוי), סלט ירוק עם סלק וצ'יפס פרושוטו, ו המבורגר עם צ'וריסו, אבוקדו ושבבי Plantain (מתכונים דומים).
הוראות
1
קו צלחת מיקרוגל גדול בטוח עם מגבות נייר. מסדרים חצי פרוסות צ ' וריסו על הצלחת ומכסים במגבת נייר. מיקרוגל בעוצמה גבוהה במשך 1 דקה; השומן צריך להיות שניתנו ואת צ ' וריסו מעט השחמה. אם זה עדיין לא השחמה, כיסוי ומיקרוגל במרווחים של 20 שניות עד שנעשה.
מרכיבים שתצטרך
צ ' וריסו
ציוד שתשתמש בו
מגבות נייר
מיקרוגל
2
להעביר את צ ' וריסו מבושל לצלחת כדי להתקרר; זה יהיה פריך כפי שהוא מתקרר. חזור עם צ ' וריסו הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
צ ' וריסו
3
בקערה גדולה, לטאטא את החומץ ואת שאלוט עם שמן זית וקמצוץ נדיב כל אחד מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
שמן זית
שאלות
חומץ
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
4
מוסיפים את הסלרי, הצנון, הזיתים, המסקלון והחסה הביב וזורקים למעיל.