סלט ירקות יווני
סלט ירקות יווני יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 59 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו רוטב ויניגרט יווני, עגבניות, זיתים קלמטן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו סלט ירקות יווני עם ויניגרט יווני תוצרת בית, סלט ירקות יווני, ו סלט ירקות יווני (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים ירקות בקערה גדולה.
להוסיף רוטב פטה; לזרוק בקלילות.
מגישים באופן מיידי. או, לקרר עד מוכן לשרת.