קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות45
מגזין

סלט כרוב ללא מיונז

סלט כרוב ללא מיונז
סלט כרוב ללא מיונז יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 750 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 65 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם גזר, צימוקים, כרובוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו רזה מאיו-סלט כרוב פחות (טבעוני, ללא גלוטן) רזה מאיו-סלט כרוב פחות (טבעוני, ללא גלוטן), סלט תפוחי אדמה טבעוני אדום, לבן וכחול (ללא מיונז), ו ללא גלוטן אגוז טבעוני בראוניז שיבולת שועל (טבעוני, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא קמח, ללא חלב, ללא סוכר מזוקק) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים שמן זרעי קנבוס, חומץ וסירופ מייפל בקערה.
מרכיבים שתצטרך
שמן קנבוסשמן קנבוס
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
להקציף יחד.לזרוק עם שאר החומרים.
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן