קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

סלט כרוב קלאסי עם קימל

סלט כרוב קלאסי עם קימל
סלט כרוב קלאסי עם קימל לוקח בערך 35 דקות מתחילתו ועד סופו. זה מנות ראשונות יש 109 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. מתכון זה מ רשת מזון דורש יוגורט ללא שומן, זרעי קימל, תערובת סלט כרוב ודבש. 111 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני דיאטה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 43%, וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון סלט כרוב קימל, סלט כרוב עם קימל וצימוקים, ו סלט כרוב עם ויניגרט קימל חם.

הוראות

1
אם משתמשים ביוגורט רגיל, הניחו אותו במסננת מרופדת במגבת נייר והניחו את המסננת מעל קערה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
תנו ליוגורט להתנקז ולהסמיך במשך 20 דקות. בקערה גדולה להקציף יחד את היוגורט היווני או מוכתם, מיונז, חומץ, סוכר, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מוסיפים תערובת קולסלו וזרעי קימל וזורקים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
זרעי קימלזרעי קימל
קציצות עוף צמחוניותקציצות עוף צמחוניות
4
מקור מצוין ל: ויטמין א ' וויטמין סי.