קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות35
מגזין

סלט מלון, ברי ופטה

סלט מלון, ברי ופטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל מלון, ברי סלט פטה. מתאים ל-20 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 45 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. אם יש לך אוכמניות, עירית, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: סלט תרד ברי ואבוקדו עם פטיאן ופיסטוקים ברוטב פרג פרג שמנת, סלט פירות מוחיטו: סלט מלון & ברי עם נענע ליים רוטב, ו סלט ברי ומלון עם רוטב טרגון דבש.

הוראות

1
בקערה קטנה, מערבבים את שמן הזית, מיץ לימון, שאלוט, לימון משומר ופלפל אדום מרוסק ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
לימון משומרלימון משומר
מלח ופלפלמלח ופלפל
מיץ לימוןמיץ לימון
שמן זיתשמן זית
שאלותשאלות
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מסדרים את פרוסות המלון והאוכמניות על מגש.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
מלוןמלון
3
טפטף את הרוטב על הפרי.
מרכיבים שתצטרך
פירותפירות
4
מקשטים את הסלט עם גבינת פטה, עירית חתוכה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
עיריתעירית
גבינת פטהגבינת פטה

ציוד