קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות29
מגזין

סלט מלון חריף עם נענע וריקוטה סלטה

סלט מלון חריף עם נענע וריקוטה סלטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט מלון חריף עם מנטה ו Ricotta Salatan. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 266 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך גבינת סלטה ריקוטה, שמן זית, פתיתי צ'ילי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון 67% המנה הזו מוצקה. נסו סלט פסטה עם מלון, פנצ'טה, וריקוטה סלטה, סלט פסטה עם מלון, פנצ'טה, וריקוטה סלטה, ו סלט ארוגולן ומנטה עם זיתים שחורים נרפאו בשמן, תפוזים וריקוטה סלטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה של ערבוב לא מגיב, לשלב את המלונים, פתיתי צ ' ילי, מנטה, שמן זית, ועונה, לפי הטעם, עם מלח ופלפל אפורים.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
2
מגישים מיד עם סלטה ריקוטה מגולחת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת סלטה ריקוטהגבינת סלטה ריקוטה