סלט מלפפון אגס עם גבינת רומנו בלסמית ומגולחת
סלט מלפפון אגס עם גבינת רומנו בלסמית מגולחת עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 197 קלוריות. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, מלפפון, רומנו, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו אגס מגולח, גבינה וסלט ברסאולה, סלט קישואים בגריל עם ויניגרט לימון-עשב ורומנו מגולח וצנוברים קלויים, ו סטייק בלסמי וסלט רומנו (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים אגסים, מלפפון, חומץ, פטרוזיליה ושמן. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל שחור. באמצעות מקלף ירקות, לגלח רומנו מעל לפני ההגשה.