קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות31
מגזין

סלט מלפפון אגס עם גבינת רומנו בלסמית ומגולחת

סלט מלפפון אגס עם גבינת רומנו בלסמית ומגולחת
סלט מלפפון אגס עם גבינת רומנו בלסמית מגולחת עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 197 קלוריות. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, מלפפון, רומנו, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו אגס מגולח, גבינה וסלט ברסאולה, סלט קישואים בגריל עם ויניגרט לימון-עשב ורומנו מגולח וצנוברים קלויים, ו סטייק בלסמי וסלט רומנו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים אגסים, מלפפון, חומץ, פטרוזיליה ושמן. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל שחור. באמצעות מקלף ירקות, לגלח רומנו מעל לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ופלפל כתוםופלפל כתום
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
2
כפית על חסה פריכה.
מרכיבים שתצטרך
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים

ציוד