קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות9
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט מלפפון קר

סלט מלפפון קר
סלט מלפפונים קר יכול להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 237 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 ומחירו 61 סנט למנה מנות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לכם מיונז, מלח כשר, שמיר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 22%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסו סלט מלפפון קר, סלט מלפפון קר, ו סלט סובה ומלפפון קר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקלפים ופורסים את המלפפונים ומכניסים אותם לקערת זכוכית.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מפזרים עליהם מלח וחומץ. מכסים ומניחים לעמוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
מלחמלח
3
יוצקים את הנוזלים העודפים ומסננים במסננת במשך כ -30 דקות כדי לאפשר ניקוז מלא.
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
4
מוסיפים את המיונז, השמנת החמוצה, השמיר והפלפל ומערבבים היטב. מכסים ומכניסים למקרר עד זמן ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
פלפלפלפל
שמירשמיר