קושיקל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות63
מגזין

סלט נבט בריסל מתוק פריך

סלט נבט בריסל מתוק פריך
סלט נבט בריסל מתוק פריך הוא איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 254 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 20 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 18 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם נבטי בריסל, חמוציות, אגוזי מלך וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול למדי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 99%. הציון הזה נהדר. מתכונים דומים: סלט נבט בריסל פריך, עלי נבט בריסל וצנוניות גן פריכות, ו חשיש בטטה נבט בריסל.

הוראות

1
גרוס את נבטי הבריסל על ידי הסרת הליבה וחיתוך דק. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
כרוב ניצניםכרוב ניצנים
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים את נבטי בריסל, אגוז מוסקט, מלח ופלפל, לפי הטעם. מבשלים תוך כדי ערבוב עד שנבטי הבריסל בהירים ונבולים מעט, בערך 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרוב ניצניםכרוב ניצנים
מלח ופלפלמלח ופלפל
מוסקטמוסקט
3
מוסיפים את אגוזי המלך והחמוציות וזורקים לשילוב. הופכים לקערת הגשה ומגישים חם.
מרכיבים שתצטרך
חמוציותחמוציות
אגוזי מלךאגוזי מלך
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה