סלט ניסואז

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית צמחונית? סלט ניסואז יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 486 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו זיתים, תפוחי אדמה, שעועית קלה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכונים דומים: סלט ניסואז חם, סלט ניסואז חם, ו סלט ניסואז חם.

הוראות

בקערה קטנה, להקציף יחד שאלוט, חרדל דיז ' ון, מיץ לימון, מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

רגל טלה, מעצם

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

2 עד 3 כוסות יין אדום יבש

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

להקציף בשמן זית; להפריש. מחלקים עלי חסה קצוצים, תפוחי אדמה אדומים, לבנים, ביצים, שעועית ירוקה, עגבניות, זיתים ניסואז, ופירות יער צלפים בין 4 קערות סלט; לטפטף כל אחד עם כ 2 1/2 כפות רוטב.

מרכיבים שתצטרך

12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים