קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
פירמידות מזון מתרבויות שונות
סלט סושי ירוק
זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. נסו ביצים ירוקות וסושי חזיר, רולס סושי ירוק מוק, ו עוגת סושי Chirashi וסושי Temari (מתכונים דומים).
מרכיבים
2![אבוקדו, חתוך לקוביות]()
אבוקדו, חתוך לקוביות1קומץ![3 טיפות רוטב סויה]()
3 טיפות רוטב סויה1כף. חומץ ביין אדום![ברוקולי, שבור לחתיכות 1 אינץ]()
ברוקולי, שבור לחתיכות 1 אינץ4שרימפס וורידים![אורז חום (לגלול למטה למתכון)]()
אורז חום (לגלול למטה למתכון)1קומץ![1 ק"ג טורטיות דה מאיז]()
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1![מלפפון, חתוך למקלות]()
מלפפון, חתוך למקלות12![פטריות (שיטאקה או מה שאתה מעדיף), לחתוך ברבעים]()
פטריות (שיטאקה או מה שאתה מעדיף), לחתוך ברבעים8גיליונות![אצות נורי, לחתוך לריבועים 2×2 אינץ]()
אצות נורי, לחתוך לריבועים 2×2 אינץ1קומץ![אפונה sugarsnap, מחולק לשניים]()
אפונה sugarsnap, מחולק לשניים1קומץ![זרעי שומשום קלויים]()
זרעי שומשום קלויים1![בצל אביב, פרוס דק]()
בצל אביב, פרוס דק4שרימפס וורידים![טופו במרינדה (לגלול למטה למתכון)]()
טופו במרינדה (לגלול למטה למתכון)
אבוקדו, חתוך לקוביות1קומץ
3 טיפות רוטב סויה1כף. חומץ ביין אדום
ברוקולי, שבור לחתיכות 1 אינץ4שרימפס וורידים
אורז חום (לגלול למטה למתכון)1קומץ
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1
מלפפון, חתוך למקלות12
פטריות (שיטאקה או מה שאתה מעדיף), לחתוך ברבעים8גיליונות
אצות נורי, לחתוך לריבועים 2×2 אינץ1קומץ
אפונה sugarsnap, מחולק לשניים1קומץ
זרעי שומשום קלויים1
בצל אביב, פרוס דק4שרימפס וורידים
טופו במרינדה (לגלול למטה למתכון)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. שמורת דה מורגנזון צ ' נין בלאן עם 4.2 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 34 דולר לבקבוק.
