מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות45
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימל
סוגי מאכליםתוספות
טופו במרינדה
טירוף טופו מדהים
פודינג שלג לימון
ריקוטה טבעונית
סלט ירקות טעים
טופו במרינדה
סלט שרימפס בגריל
טורקיה Cacciatore בורגרים על פורטובלו
תבשיל בקר טקסס
סלט אורז אגוזים
מתכונים קשורים
טופו במרינדה
קלצונה עוף באפלו
פאי גבינת שמנת ליים
טירוף טופו מדהים
מגזין

סלט סלק קלוי, אבוקדו ופיסטוק

סלט סלק קלוי, אבוקדו ופיסטוק
צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? סלק קלוי, סלט אבוקדו ופיסטוק יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 245 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. 14 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . גשו לסופר וקנו שמן זית, אגוזי פיסטוק, סלק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 81%. מתכונים דומים: סלט סלק ופיסטוק קלוי, סלק קלוי, פיסטוק וסלט אגס, ו סלט סלק קלוי עם גבינה כחולה ופיסטוק # BrunchWeek.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
חותכים את הגבעולים מסלק ומניחים שלמים על תבנית אפייה. צלי עד המזלג מכרז, כ -45 דקות. אפשר להתקרר; לקלף וקוביות סלק לחתיכות בגודל ביס גדול. לזרוק עם 1 כף שמן זית 1 כף חומץ בלסמי בקערה; העונה עם מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילובסלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
3
לזרוק אבוקדו קצוץ עם 2 כפות שמן זית בקערה נפרדת; העונה עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
4
כדי לשרת, לחלק ירקות סלט בין צלחות הגשה. למעלה כל מנה עם 1/4 של סלק ואבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילובסלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב
5
מפזרים כל מנה עם פיסטוקים קליפים, דובדבנים יבשים וגבינת פרמזן גרוסה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
דובדבנים יבשיםדובדבנים יבשים
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
6
טפטוף עם הנותרים 1 כף שמן זית 1 כף חומץ בלסמי. מתבלים במלח ופלפל שחור טחון לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
(צינור גדול)(צינור גדול)
טופו במרינדה
פאי גבינת שמנת ליים
טירוף טופו מדהים
פודינג שלג לימון
ריקוטה טבעונית
שום עוף 'נ' פסטה
עשב שפאצל
עוגיות אפל-צ'יפ
טופו במרינדה
סלט שרימפס בגריל