קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות2
מגזין

סלט עגבניות אספרגוס

סלט עגבניות אספרגוס
סלט עגבניות אספרגוס נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 26 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם אספרגוס ספירס, 1/3 כוס רוטב איטלקי פיקנטי קראפט, עגבניותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו סלט עגבניות אספרגוס, סלט עגבניות אספרגוס, ו סלט אספרגוס ועגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים רוטב, בצל, גרידת לימון ומיץ עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
2
מסדרים עגבניות ואספרגוס על מגש; טפטוף עם תערובת ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
3
למעלה עם גבינה ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה