סלט עגבניות ומקרוני
סלט עגבניות ומקרוני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 545 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים מבושלות, רוטב לסלט קרמי, חרדל חום חריף, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הרוטב סלט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קערה אחת עוגת שוקולד כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון של 45% המנה הזאת די טובה. נסו סלט בייקון ועגבניות מקרוני, כוסות סלט מקרוני עגבניות, ו סלט בייקון ועגבניות מקרוני (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים מקרוני מרפק במים הרותחים, ערבוב מדי פעם עד מבושל דרך אבל מוצק לנשיכה, 8 דקות.
מסננים ושוטפים במים קרים עד שהפסטה מתקררת.
מערבבים מקרוני מרפק, ביצים מבושלות היטב, מיונז קל, רוטב לסלט שמנת, חרדל חום חריף, חרדל יבש ומרג ' ורם בקערת סלט גדולה עד לשילוב יסודי. מערבבים עגבניות. הקפד לכלול את המיץ מלוח החיתוך שלך. מתבלים במלח ופלפל שחור.