סלט עגבניות עם בצל אדום, שמיר ופטה

סלט עגבניות עם בצל אדום, שמיר ופטן נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 438 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 41g של שומן כל אחד. אם יש לך שמיר, פלפל, מלח ים מתפורר ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מן Kitchn יש 19 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 28 דקות. מתכונים דומים: סלט עגבניות, Fetan וידאלי בצל, סלט עגבניות, מלפפון ובצל עם ויניגרט פטה, ו עוגות Fetan ו בצל ירוק קוסקוס מעל סלט עגבניות זית.