מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות8
בלי לקטוז
מטבחיםאסייתי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סופגניות ג'לי
פריך תמר תפוח
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מתכונים קשורים
ספרינג רולס אסייתיים
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קינואה אסייתית
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מגזין

סלט עוף אסייתי

סלט עוף אסייתי
גשו לסופר וקנו חומץ אורז, רוטב סויה, חסה קרחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. . מתכונים דומים: סלט עוף אסייתי, סלט עוף אסייתי, ו סלט עוף אסייתי.

הוראות

1
הכן את הרוטב 30 דקות לפני הזמן על ידי שילוב של סוכר חום, רוטב סויה, שמן שומשום, שמן סלט, וחומץ אורז בקראף רוטב לסלט.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
חומץ אורזחומץ אורז
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
כוס אדמה קפוא, מופשרכוס אדמה קפוא, מופשר
שמן סלטשמן סלט
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
2
כדי להכין את אטריות האורז הסיניות, לחמם מחבת עם כמה כפות שמן לנתק קצת אטריות ולהוסיף אותם למחבת ומטגנים אותם. הם יתנפחו במחבת, אז רק להוסיף כמה בכל פעם. כשהם מתחילים להתנפח, להסיר ולנקז אותם על מגבות נייר. הקפד לבשל מספיק זמן כמו אטריות מבושלות תחת יהיה כמו לאכול מחטים. לאחר מבושל, להוסיף אותם לתערובת סלט.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
אטריות אורזאטריות אורז
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
בקערה גדולה משלבים את החסה העגולה, עוף מבושל וגרוס, בצל ירוק וזרעי שומשום קלויים.
מרכיבים שתצטרך
גרוס עוףגרוס עוף
חסה קרחוןחסה קרחון
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
4
בואו לצנן כ -10 דקות, ורק לפני ההגשה להוסיף את אטריות האורז מבושל.
מרכיבים שתצטרך
אטריות אורז מבושלותאטריות אורז מבושלות
5
מגישים בקערות סלט ומציעים את הרוטב במיכל pourable כך המשפחה שלך יכולה להוסיף כמה שיותר רוטב כפי שהם רוצים. אתה יכול גם לשפוך את הרוטב מעל החלק העליון של הסלט, לזרוק, ומגישים מיד.
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. את יכולה לנסות את ליאו סטין ויניארד צ ' נין בלאן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 24 דולר לבקבוק.
Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc
Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc
כמו להיות מועבר לאחו באביב, היין המקסים הזה מציג ניחוחות מפתים של קמומיל, ורבנה לימון, טימין והדר zesty. על החיך הארוך והמרענן, חומציות טבעית מעולה ומינרליות חצץ רטובה להביא אנרגיה יפה ליין, נושאת טעמים של תפוח ירוק אגס אנג ' ו כדי לסיים בהיר, ממוקד.
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סופגניות ג'לי
פריך תמר תפוח
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד