מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות31
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
סלט תירס בגריל
סלט תפוחי אדמה סקוטש-אירי של דיאן
סלט תפוחי אדמה מעודכן של הת'ר
סטייק פלפל טעים
סלט עוף וונטון בגריל
קולסלאו קראנצ'י בגריל
ברביקיו רוסטביף
סטייק פלנק במרינדה מולסה עם פלפלים אדומים קלויים
תירס בגריל עם חמאת בלאדי מרי
מתכונים קשורים
סלט אטריות חריף גרמני
סלט ספגטי עליון
סלט שעורה דרום-מערבי
סלט פילה בקר
מגזין

סלט עוף בגריל עם צנוניות, מלפפונים, ו Pesto טרגון

סלט עוף בגריל עם צנוניות, מלפפונים, ו Pesto טרגון
סלט עוף בגריל עם צנוניות, מלפפונים, ו Pesto טרגון עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר כמובן העיקרי שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 417 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, ירקות התינוק, עלי פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 72%. מתכונים דומים: סלט עוף בגריל עם צנוניות, מלפפונים, ו Pesto טרגון, עוף בגריל Paillards עם סלט עשבי תיבול וצנוניות מוקפצות, ו שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים.

הוראות

1
מניחים 1/4 כוס עלים טרגון, פטרוזיליה, 2 כפות צנוברים, 1 כפית מיץ לימון, ושאלות במעבד מיני;קוצצים גס. עם מכונת ריצה, בהדרגה להוסיף 3 כפות שמן זית.העונה פסטו לטעום עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים עוד שמן זית על ידי כפית תמיסהאין, במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
3
להקציף 2 כפיות קצוץ טרגון, הנותרים 4 כפיות מיץ לימון, ו3 כפות שמן בקערה קטנה. מלבישה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4
הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה).
5
מברשת חזה עוף בשני הצדדים עםנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
6
מפזרים מלח ופלפל. סימני גריל Grilluntil טופס, העור הוא פריך, וchicken מבושל דרך, 7 עד 8 צד minutesper.
מרכיבים שתצטרך
7
העברה למשטח עבודה; letrest 5 דקות. באמצעות מברשת נקייה, הצדדים brushboth של לחם עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
8
מפזרים מלח ופלפל. גריל עד לסימני חום כהה מופיעים משני הצדדים, 2 עד 3minutes לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
9
מניחים ירקות, צנוניות, ו cucumbersin קערה גדולה. לזרוק עם ההלבשה. העונה כדי לטעום עם מלח ופלפל. תחלק את סלאדאמונג 4 צלחות.
מרכיבים שתצטרך
10
חזה עוף בגריל חתוך צולבלפרוסות בעובי 1/3 אינץ'. סדר 1 שד slicedchicken על סלט על כל צלחת.כפית טרגון פסטו על פני עוף.
מרכיבים שתצטרך
11
מפזרים הנותרים 2 כפות pinenuts על סלטים.
מרכיבים שתצטרך
12
מגישים עם פרוסות לחם סורג.
13
בתיאבון
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
גלילי פרושוטו פילו
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין