סלט עוף בולגור
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט עוף בולגור. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 299 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, מים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלט בולגור עוף, סלט עוף ובולגור, ו סלט בולגור עוף (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים מים לרתיחה בסיר בינוני. מערבבים ב bulgur; לכסות ומבשלים 15 דקות או עד המים נספגים.
הסר מהחום, ו fluff עם מזלג.
בעוד בולגר מבשל, לשלב עוף הבא 6 מרכיבים; אם תרצה, להוסיף פטרוזיליה ורוטב חם.
מוסיפים לבולגור מבושל, ערבוב טוב.