קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף דובדבן

סלט עוף דובדבן
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? סלט עוף דובדבן יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 234 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-222 היו אומרים שזה פגע במקום. . אם יש לך חצאי חזה עוף, פלפל טחון, דובדבנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: סלט עוף דובדבן, סלט פסטה עוף דובדבן, ו קרואסון סלט דובדבנים-עוף.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את העוף, דובדבנים יבשים, סלרי, אגוזים, מיונז, חלב, מלח ופלפל ותפוח אם תרצה. לזרוק יחד היטב ומקרר עד צונן.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
דובדבנים יבשיםדובדבנים יבשים
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מגישים על לחם חיטה סדוק קלוי או קרואסונים.
מרכיבים שתצטרך
גהי (חמאה מטוהרת)גהי (חמאה מטוהרת)
קצפת בפחית או קצפתקצפת בפחית או קצפת
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים