סלט עוף וענבים ברביקיו עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 269 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך אבקת בצל, אגוזי מלך, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. יום האב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט עוף, ענבים ואגוזים, עוף מטוגן וסלט ענבים, ו שקדים-סלט עוף ענבים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
מערבבים אבקת בצל, פפריקה, אבקת צ ' ילי, ו 1/2 כפית מלח; מפזרים מעל עוף.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' ילי
אבקת בצל
עוף שלם
פפריקה
מלח
3
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
4
מוסיפים את העוף, ומטגנים 2 דקות בכל צד או עד השחמה. ידית לעטוף של מחבת בנייר כסף; אופים ב 350 במשך 10 דקות או עד שנעשה.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
עוטף
ציוד שתשתמש בו
תנור
מחבת
רדיד אלומיניום
5
הסר מהמחבת; מקרר עד מקורר. חותכים לחתיכות בגודל ביס.
יין זינפנדל ורוזה הם הבחירה הראשונה שלי לברביקיו. רוזה מרעננת בטמפרטורות חמות ומשלימה רטבים ומתובלים ומתובלים. זינפנדל היא בחירה קלאסית של יין אדום לברביקיו, במיוחד לצלעות חזיר ובשר בקר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Boneshaker גפן ישן זינפנדל. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 19 דולר.