קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות12
ציון בריאות3
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף חג

סלט עוף חג
סלט עוף חג דורש כ 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 316 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. גשו לסופר וקנו סלרי, פפריקה, בצלים ירוקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . עם כפית ציון של 30% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט עוף חג, פינוקי חג צבי קרן אייל כיף / רעיון החלפת עוגיות חג, ו סלט חג (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים יחד מיונז עם פפריקה ומלח מתובל. מערבבים באוכמניות מיובשות, סלרי, פלפל, בצל ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשותחמוציות מיובשות
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים עוף קצוץ ומערבבים היטב. מתבלים עם פלפל שחור לפי הטעם. צ ' יל 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות