קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

סלט עוף טרגון

סלט עוף טרגון
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן וקטוגנית? סלט עוף טרגון יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 20 גרם חלבון, 29 גרם שומן, ובסך הכל 365 קלוריות. מתכון זה מ טעם הבית יש 10 אוהדים. גשו לסופר וקנו אננס חלול, מלח, ענבים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: טרגון! דבש דיז'ון ורוטב סלט טרגון, סלט טרגון עוף, ו סלט עוף טרגון.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו עוף וענבים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ענביםענבים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
שלב את שבעת המרכיבים הבאים.
3
יוצקים מעל תערובת עוף; לזרוק למעיל. מכסים ומצננים לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
מגישים על עלי חסה או בקליפות אננס אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
5
מפזרים שקדים.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה