קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף עבה

סלט עוף עבה
והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 53 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם 51 סנט למנה נופל בתקציב שלך, סלט עוף עבה יכול להיות סופר ללא גלוטן מתכון לנסות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם מטעים בוטנים קלויים דבש, ירקות סלט קרועים, רוטב שוט נס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט עוף עבה, סלט עוף טרי וגושי, ו צ'אנקי צ' יקן-סלט תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים למעט סלט ירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
2
מניחים ירקות על שלוש צלחות סלט; העליון עם תערובת עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ירוקירוק
3
מגישים עם קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה