קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות40
מגזין

סלט עוף פירותי

סלט עוף פירותי
סלט עוף פירות הוא מנה עיקרית שמגישה 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ-18 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל 323 קלוריות. מתכון זה מכסה 29% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לכם פרג, עוף, תרד קרוע ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. עם ציון של 82%, המנה הזו מדהימה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סלט עוף פירותי, סלט עוף פירות וסלט עוף פירותי.

הוראות

1
שלבו את ששת המרכיבים הראשונים בצנצנת עם מכסה הדוק; נער היטב. מצננים לפחות שעתיים. רגע לפני ההגשה מערבבים בקערת סלט גדולה תרד, מנדרינה תפוזים, תותים ועוף.
מרכיבים שתצטרך
יכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוציםיכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוצים
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
יוצקים את הרוטב מעל ומערבבים קלות.