סלט פאייה קר הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 837 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 51 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם עלי פטרוזיליה, עלי רוזמרין, מולים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו מחבת פאייה Mixta (פאייה עם פירות ים ובשר), פאייה בסגנון קובני: פאייה קובנה, ו פאייה רכיכה (Paella De Marisco) מ 'ספרד (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
חתיכות עוף העונה בנדיבות עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
3
מוסיפים שמן למחבת גדולה, כבדה ובטוחה לתנור ומחממים בחום גבוה. כאשר שמן הוא כמעט עישון, בזהירות להוסיף עוף למחבת לצרוב עד כמעט מבושל דרך; להסיר עוף מחבת ולהניח בצד.
להוסיף עוד שמן במידת הצורך, להפחית את החום בינוני, ולאחר מכן לטגן את הבצל והשום עד שקוף, על 5 דקות; לא נותנים בצל ושום חום.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-
6
מוסיפים פלפלים ומבשלים עד מתרכך, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
7
מוסיפים זעפרן ומבשלים עד ריחני, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
זעפרן
8
הוסף צ ' וריסו וחום במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
9
מוסיפים רסק עגבניות ומבשלים כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
10
מוסיפים אורז, ומערבבים עד האורז מצופה היטב, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®
11
מוסיפים מניה, מחזירים את העוף והשרימפס למחבת ומוסיפים מולים ואפונה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ספגטי מיובש בקופסה
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
12
מעבירים מחבת לתנור ואופים במשך 25 עד 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
13
הסר מהתנור טפטוף ויניגרט מעל. מקררים ומגישים צונן או בטמפרטורת החדר. אם מגישים בטמפרטורת החדר, מקררים עד 30 דקות לפני ההגשה ולאחר מכן להביא לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
14
שים עשבי תיבול קצוצים בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
15
מוסיפים שום וחומץ. מתבלים, לפי הטעם, עם מלח ופלפל.