קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

סלט פירות בגריל עם רוטב יוגורט דבש

סלט פירות בגריל עם רוטב יוגורט דבש
סלט פירות בגריל עם רוטב דבש-יוגורט עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 393 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. אם יש לכם אננס, שמן צמחי, שזיפים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון 69%, המנה הזו טובה. נסו סלט פירות בגריל עם רוטב יוגורט דבש, סלט פירות עם רוטב יוגורט דבש, ו סלט פירות מעורב עם רוטב יוגורט דבש-לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים גריל לבינוני.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
3
מברישים קלות פירות בשמן ומניחים על הגריל. מבשלים עד שאננס ושזיפים מקורמלים יפה, הופכים פעם אחת, בערך 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
מוציאים לצלחת. בינתיים, בקערה בינונית להקציף יחד יוגורט, דבש ונענע.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
5
מניחים 2 טבעות ו -4 טריזים על כל צלחת ומזלפים רוטב.
6
מקשטים בצנוברים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת בריחבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי