סלט פירות גבינת שמנת של רחל
סלט פירות גבינת השמנת של רייצ'ל יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 287 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך תפוחים, אגסים, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 37%. נסו קאפקייקס גלידת קוקואן מאת רייצ'ל שיל, סלט פארו של רייצ'ל, ו מטבל פירות גבינת שמנת דל שומן (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את האגסים, תפוחים, בננות, תותים וענבים.
מוסיפים מיץ לימון וזורקים.
מערבבים יחד את גבינת השמנת, סוכר חום, וניל וקינמון; מוסיפים את הפירות והבייגלה. מתקפלים יחד.
מגישים מיד עם מנה של ציפוי לייט מוקצף או לקרר עד צונן.