קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות6
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פירות גבינת שמנת של רחל

סלט פירות גבינת שמנת של רחל
סלט פירות גבינת השמנת של רייצ'ל יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 287 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך תפוחים, אגסים, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 37%. נסו קאפקייקס גלידת קוקואן מאת רייצ'ל שיל, סלט פארו של רייצ'ל, ו מטבל פירות גבינת שמנת דל שומן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את האגסים, תפוחים, בננות, תותים וענבים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ענביםענבים
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
2
מוסיפים מיץ לימון וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
3
מערבבים יחד את גבינת השמנת, סוכר חום, וניל וקינמון; מוסיפים את הפירות והבייגלה. מתקפלים יחד.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
כָּתֵףכָּתֵף
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
חבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכותחבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
4
מגישים מיד עם מנה של ציפוי לייט מוקצף או לקרר עד צונן.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות