קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

סלט פלפל לילה

סלט פלפל לילה
סלט פלפל לילה לוקח בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 22 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 0 גרם חלבון , 6 גרם שומן ובסך הכל 65 קלוריות . והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפל, פלפל, פלפל סגול ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה עובד היטב בתור מזנון. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). נסו שיבולת שועל ללילה שוקולד ופירות יער , שיבולת שועל לילה שוקולדית עם תותים , ושיבולת שועל ללילה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את הפלפלים והבצל.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
שלב את שאר החומרים; מערבבים היטב ויוצקים על הירקות. מכסים ומקררים 6 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)