סלט פסטה 7 שכבות

סלט פסטה 7 שכבות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 461 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיונז, פלפל, עגבניות ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו סלט פסטה עם שבע שכבות, 7 סלט פסטה שכבה, ו סלט פסטה לחג שבע שכבות (מתכונים דומים).

הוראות

מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

טיפים עגולים לפינה #4

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד אל דנטה (כ -2 דקות פחות מאשר התווית מכוונת), מוסיפים את הברוקולי במהלך 4 הדקות האחרונות של הבישול.

מרכיבים שתצטרך

1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

מסננים את הפסטה ואת הברוקולי ולשטוף מתחת למים קרים; לנער את העודף.

מרכיבים שתצטרך

1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

סוכר אדום גס

טיפים עגולים לפינה #4

הסר את הברוקולי יבש טפיחה.

מרכיבים שתצטרך

1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®

לטאטא את המיונז, חלב חמאה, 1/4 כוס עירית, פטרוזיליה, חצי מיץ לימון, 1/4 כפית מלח, ופלפל לפי הטעם. לזרוק את הפסטה וכמה כפות של ההלבשה בקערה בינונית.

מרכיבים שתצטרך

כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן

אבוקדו האס מעוך קלות

2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

1/4 כוס שומן חזיר

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

להרכיב את הסלט: לזרוק את האבוקדו עם מיץ לימון הנותרים בקערה גדולה ומגישה העונה עם מלח; לסדר בשכבה אפילו. למעלה עם שכבות של בשר חזיר, ברוקולי, פסטה, גבינה, חסה ועגבניות.

מרכיבים שתצטרך

אבוקדו האס מעוך קלות

1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)