קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות16
ציון בריאות5
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה חמוץ מתוק

סלט פסטה חמוץ מתוק
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט פסטה חמוץ מתוק. מתכון זה מכין 16 מנות עם 164 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. ראש לחנות לאסוף מלח, חרדל הקרקע, עגבניות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 39%. ציון זה הוא רע למדי. נסו סלט פסטה חמוץ מתוק, סלט פסטה אסייתי חמוץ מתוק, ו סלט בטטה בגריל עם רוטב בייקון חמוץ מתוק עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה; מסננים ושוטפים במים קרים.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מיםמים
2
מניחים בקערת הגשה גדולה. מערבבים פנימה את הבצל, העגבנייה, המלפפון, הפלפל הירוק והפטרוזיליה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
מלפפוןמלפפון
פטרוזיליהפטרוזיליה
עגבנייהעגבנייה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
בסיר קטן, לשלב את החומרים ההלבשה. מבשלים על אש בינונית-נמוכה במשך 10 דקות או עד להמסת הסוכר.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
יוצקים מעל סלט וזורקים למעיל. מכסים ומקררים במשך 2 שעות.
5
מגישים עם כף מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת