קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות35
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה יווני

סלט פסטה יווני
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט פסטה יווני. מנה אחת מכילה 275 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. מתאים ל-10 ומחירו 1 מנות.01 דולר למנה. אם יש לכם מיץ לימון, פטה, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה הוא במחיר סביר מתכון לחובבי אוכל ים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. הציון הזה מוצק. נסו סלט פסטה יווני, סלט פסטה יווני, ו סלט פסטה יווני (מתכונים דומים).

הוראות

1
הביאו סיר מים מומלחים לרתיחה. מבשלים פסטה עד שהם רכים בלבד, 8 דקות או כתווית החבילה מכוונת.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
שלב בקערה שעועית, תרד, עגבניות, מלפפון, בצל ירוק, זיתים, עשבי תיבול, שמן ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מסננים פסטה; מוסיפים לקערה וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
בואו לעמוד במשך 10 דקות כדי להתקרר מעט.
5
מערבבים פנימה פטה, מתבלים במלח ופלפל ומגישים מיד, או מקררים עד 1 יום לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש