סלט פסטה פרימוורה
סלט פסטה פרימוורה יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 132 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 14 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. לכי לחנות ותקני פסטה עם עניבת פרפר, רוטב פרמזן קרמי, עלי בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט פסטה פרימוורה, סלט פסטה פרימוורה עם שרימפס, ו פסטה פרימוורה (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל ולנקז פסטה לפי הוראות החבילה, הוספת תרמילי אפונה לרגע האחרון של בישול. לשטוף עם מים קרים; לנקז.
בקערה גדולה מאוד (4 ליטר), מערבבים פלפלים, גזר, בזיליקום וגבינה. בקערה קטנה, מערבבים רוטב וחלב עם מקציף תיל.
להוסיף תערובת ההלבשה, פסטה תרמילי אפונה לתערובת פלפל; לזרוק מעיל.