מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות44
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
סלט תפוחים פירותי
סלט סלט אדום, לבן וכחול
סלט קממבר תפוחים
סלט תרד וסלק
סלט קיץ דרום-מערבי
סלט ירקות מעורבים וסלט הדרים
סלט נבטי דובדבנים ואפונה שלג
סלט פירות וחזיר בקארי
סלט טאקו
סלט ירוק מוקפץ
מתכונים קשורים
פונץ' מקל סוכריות
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
תירס מגולגל מנגו
מגזין

סלט פסטה שעועית ירוקה עם ויניגרט לימון-טימין

סלט פסטה שעועית ירוקה עם ויניגרט לימון-טימין
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט פסטה שעועית ירוקה עם ויניגרט לימון-טימין. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 345 קלוריות. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, חומץ שמפניה, ציפורן שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו פסטה סלמון עם שעועית ירוקה ויניגרט לימון-טימין, סלט גמלי עם שעועית ירוקה, פיסטוקים, ויניגרט לימון-טימין, ו שעועית ירוקה, שעועית צהובה וסלט עגבניות עם ויניגרט בלסמי לבן (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, הוספת שעועית ירוקה למים רותחים במהלך 2 הדקות האחרונות של זמן הבישול; לנקז. לשטוף תערובת פסטה עם מים זורמים קרים; לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
2
מניחים תערובת פסטה, טימין, ו 3 כפית. גרידת לימון בקערה גדולה; לזרוק בעדינות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
להקציף יחד פיסטוקים, הבא 5 מרכיבים, הנותרים 2 כפית. גרידת לימון בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מוסיף שמן בזרם איטי, יציב, לטאטא כל הזמן עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
5
טפטוף על תערובת פסטה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
6
הוסף ארוגולה, וזרוק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
7
מגישים עם התוספות הרצויות.
8
* ניתן להחליף את פסטה פנה.
מרכיבים שתצטרך
פנה!פנה!
קרמי קרמל
סטייק שוויצרי איטלקי
אפוי בטטה
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
תחתיות ארטישוק לימון
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)