קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות22
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה תרד החווה

סלט פסטה תרד החווה
סלט פסטה תרד החווה עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 117 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לך לחנות ותביא רוטב ראנץ', עגבניות ענבים, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכונים דומים: סלט פסטה תרד החווה, בייקון, תירס, תרד וסלט פסטה ראנץ, ו סלט תרד חווה.

הוראות

1
תוכן ריק של תערובת פסטה (מתוך קופסת סלט פתאום) לתוך סיר 3 ליטר 2/3 מלא מים רותחים. להרתיח בעדינות חשפו 12 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מסננים פסטה; לשטוף עם מים קרים. שייק לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
3
בקערה בינונית, מערבבים את התוכן של תערובת תיבול (מתוך קופסת סלט פתאום), רוטב ומיץ לימון עד מעורבב. מערבבים פסטה ושאר החומרים. כיסוי; להכניס למקרר עד מוכן לשרת. אחסן כל סלט שנותר מכוסה במקרר.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה