קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

סלט פפאיה ירוק

סלט פפאיה ירוק
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנה צדדית פסקטריאנית? סלט פפאיה ירוק יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם צ'ילי תאילנדי, שיני שום, שרימפס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט פפאיה ירוק, סלט פפאיה ירוק, ו סלט פפאיה ירוק שלי (מתכונים דומים).

הוראות

1
לרסק את שרימפס מיובש עם צ ' ילי שיני שום, ואז לטאטא את מיץ לימון, רוטב דגים והסוכר. לזרוק את הרוטב עם פפאיה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
שרימפס מיובששרימפס מיובש
רוטב דגיםרוטב דגים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
אננס רגילאננס רגיל
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות