קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות36
ציון בריאות9
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קוצצים איטלקי בקונכיות

סלט קוצצים איטלקי בקונכיות
סלט קוצצים איטלקי בקונכיות הוא חלב חינם מנה צדדית. מתכון זה מספק 36 מנות. עם 69 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו עוף, רוטב שום קלוי, עלי בזיליקום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. מתכונים דומים: סלט קוצצים איטלקי, סלט קוצצים איטלקי, ו סלט סיני איטלקי.

הוראות

1
לבשל פגזי פסטה לפי הוראות החבילה; לנקז מגניב.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
2
מניחים את שאר החומרים למעט ויניגרט בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
יוצקים ויניגרט על סלט; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
4
תמלא צדפות בסלט. מכסים ומקררים עד 2 שעות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)