סלט קינואה קשת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קשת קינואה סלט. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 342 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך חרדל דיז'ון קרקע אבן, חומץ בלסמי, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב זרעי דלעת גלם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,זרעי דלעת שבירים כקינוח. נסו סלט קינואה קשת, סלט קינואה קשת, ו חורף קשת קינואה סלט (מתכונים דומים).